Témoignages
Ils ont été conquis, pourquoi pas vous ?
« Les séances Feldenkrais avec Jessica m’ont apporté beaucoup de détente et m’ont permis de gagner en fluidité de mouvement, notamment au niveau du bassin. J’apprécie beaucoup le soin que Jessica prend à nous accompagner, avec beaucoup d’écoute et de douceur. »
Laurence, 52 ans
« Les séances faites ensemble m’ont permises de mieux conscientiser mes organes internes, mes muscles. Savoir détendre ma mâchoire, ma langue, c’est une vraie prise de conscience. Et ces éléments ont pu m’apporter plus de stabilité intérieure.
Ce travail de ressentir, d’apprivoiser mon propre corps, de trouver mon propre chemin, cela fait sens autant dans l’escalade que dans ma vie.
Là où l’escalade a changé pour moi c’est dans la question de la force : de faire le moins de mouvements possibles en force et d’ouvrir ce début de conscience que tu nous as poussé à aller chercher lors de séances. Simplement un grand merci pour ton travail ! »
Lisa, 29 ans
« Pratiquant la méditation et le yoga depuis plusieurs années, j’ai été bluffé par la rapidité et l’intensité de la guidance Feldenkrais proposée par Jessica. Relaxation et clarté à la clef ! »
Romain, 30 ans
« Suite à une opération de l’hallux valgus, j’avais des douleurs sous les orteils. Mon expérience de la méthode Feldenkrais m’a permis de retrouver des sensations sous la plante des pieds et sous les orteils ainsi qu’un ancrage au sol plus stable et une sensation d’élongation. Je me sentais plus droite et bien posée au sol. »
Claude, 62 ans
